Neuer Pilates Kurs ab 16.02.2026
Anmeldungen sind per Mail gesundheitssport@tsv-godshorn.de oder per Telefon in der Geschäftsstelle unter 0511/8975775 möglich. (Öffnungszeiten Di 16:30 Uhr bis 18:30 Uhr) Am 16. Februar 2026 (Schnupperstunde!) um 10:00 Uhr startet ein Pilateskurs im Rahmen des Gesundheitssportes des TSV Godshorn. Es handelt sich um ein ganzheitliches Körpertraining, das sich auf die Stärkung der Tiefenmuskulatur, insbesondere Bauch, Rücken und Beckenboden konzentriert. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und eine präzise Ausführung verbessert Pilates Haltung, Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein. Der Kurs ist für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet und endet mit einem angenehmen Entspannungsteil. Geleitet wird der Kurs von Sabine Winkler, die bereits seit 30 Jahren als Übungsleiterin tätig ist. Sie ist Trainerin für Fitness und Gesundheit, Pilates, und auch für Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Ihr ist eine gute Balance von Körper, Geist und Seele wichtig, und sie ist mit Spaß und Freude dabei. Bitte bequeme Kleidung anziehen und eventuell warme Socken und eine Decke für den Entspannungsteil mitbringen. Bitte auch an Getränke denken! Der Kurs finden wöchentlich in der KiTa Am Kielenkamp (1. OG) statt und kann sowohl …

