Gesundheitssport

Trainingszeiten

Wirbelsäulen­gymnastik 1  Montag 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Wirbelsäulen­gymnastik 2  Dienstag 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr
Wirbelsäulen­gymnastik 3 Montag 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr
Wirbelsäulen­gymnastik 4 Montag 9.45 Uhr bis 10.45 Uhr
Wirbelsäulen­gymnastik 5 Montag 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Wirbelsäulen­gymnastik 6 Montag 11.15 Uhr bis 12.15 Uhr
Qigong 1 Mittwoch 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
Qigong 2 Mittwoch 20.15 Uhr bis 21.45 Uhr
Qigong 3 Mittwoch 11.00 Uhr bis 12.30 Uhr
Aerobic Donnerstag 18.30 Uhr - 19.30 / 20.00 Uhr

Die Kurse des Gesundheits­programms werden im Januar bzw. Februar 2017 beginnen. Die genauen Starttermine standen bei Redaktionsschluss leider noch nicht fest.

Die Turnsparte bietet zahlreiche Kurse auch für Nichtmitglieder an. Diese Kurse laufen zwischen 18 und 20 Wochen lang und dauern jeweils zwischen 60 und 90 Minuten. Die jeweiligen Kurse werden von Fachkundigen Übungsleitern angeboten. Es ist hierbei eine gesonderte Kursgebühr zu entrichten, auf die die Mitglieder des TSV Godshorn einen Rabatt erhalten.


Ansprechpartner

Interessenten wenden sich bitte an Irene Bößmann (Tel. 0511-784617)


Nachfolgend weitere Informationen, z. B. allg. Informationen, Veranstaltungen, Fotos, Wettkampf-/Spielberichte, News:

Du bist Übungsleiter /-in, vielleicht sogar für eine Sportart, die wir im Verein bisher noch nicht anbieten? Dann wende Dich bitte auch an uns. Wir sind immer offen für neue Ideen! Wer Interesse hat meldet sich bitte bei Sabine Kaufmann (Tel. 0172-5407686).

 


 

Liebe Mitglieder des TSV,

mein Name ist Katharina Fritz und ich bin staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin. Seit August dieses Jahres gebe ich montags um 11 Uhr einen Kurs Wirbelsäulengymnastik. In meinen Stunden trainieren wir den gesamten Bewegungsapparat, wobei der besondere Fokus auf der Kräftigung und Beweglichkeit der Wirbelsäulenmuskulatur liegt. Zusätzlich trainieren wir koordinative Fähigkeiten und machen alltagstaugliche Übungen, mit und ohne Geräte.

Da ich aus dem tänzerischen Bereich komme, darf abwechslungsreiche Bewegung nach Musik daher bei mir nicht fehlen. Mitmachen kann jeder, der etwas Gutes für sich und seine Gesundheit machen möchte und Spaß an Bewegung hat. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessenten können sich bei Irene Bößmann (Tel.: 0511-784617) melden.

Ich freue mich auf Euch.
Katharina Fritz