Autor: Wittmann

Am 17. Oktober startet der Kurs“Latainamerikanischer Fittmesstanz“

Mein Name ist Sharon, ich bin 28 Jahre alt und komme aus Langenhagen. Ich biete ab 17.10.2018 einen Kurs der lateinamerikanischen Fitnesstänze an (Salsa, Merengue, Bachata, Reggaeton,…). In diesen Stunden sollen Spaß und Freude an der Bewegung ganz besonders im Vordergrund stehen. Ich freue mich daher auf viele Tanzsportbegeisterte oder solche, die es noch werden möchten. Für diesen Kurs aus dem Bereich des Gesundheitssportes, ist ein Teilnahmebeitrag in Höhe von 30,00 Euro für Mitglieder bzw. 60,00 Euro für Nichtmitglieder zu zahlen. Kursort- und zeit: Start: 17.09.2018, 18:30 Uhr Ort: Turnhalle Grundschule Godshorn Anmeldung: Anmeldungen sind ab sofort per Mail an gesundheitssport@tsv-godshorn.de oder per Telefon in der Geschäftsstelle unter 0511/8975775 möglich. (Öffnungszeiten Mo 16.00 – 18.00 Uhr, Do 17.00 – 19.00 Uhr)

Am 25. Oktober startet Marma Yoga

Ziel des Faszien-Yogas ist eine ganzheitliche Körperreaktivierung durch Streck- und Dehnübungen. Wippende Bewegungen lösen ebenfalls verklebte Faszien. Da das Fasziennetz den ganzen Körper durchzieht, kann sich dies z.B. bereits positiv auf Nervenschmerzen in Bein oder Hüfte auswirken. Faszientraining kann auch teilweise mit Hilfsmitteln wie Tennisbällen erfolgen oder den klassischen Faszienrollen. Inhalte für das Marma Yoga sind: – Anfangsentspannung (Intensivierung der Körperwahrnehmung) – Pranayama-, Atem und Kreislauftechniken – Asanas/ Körperhaltungen und Übungsfolgen – 6 Spannungsbögen des Körpers in Zusammenhang mit Aktivierung und Entspannung kennenlernen – Schlussentspannung Für diesen Kurs aus dem Bereich des Gesundheitssportes, ist ein Teilnahmebeitrag in Höhe von 30,00 Euro für Mitglieder bzw. 60,00 Euro für Nichtmitglieder zu zahlen. Kursort- und zeit Start: 25.10.2018, 17:45 Uhr Ort: Kita Kielenkamp, 1. Etage, Am Kielenkamp 7, Godshorn Anmeldung: Anmeldungen sind ab sofort per Mail an gesundheitssport@tsv-godshorn.de oder per Telefon in der Geschäftsstelle unter 0511/8975775 möglich. (Öffnungszeiten Mo 16.00 – 18.00 Uhr, Do 17.00 – 19.00 Uhr)